Детский пост – без мяса или без капризов?

Как сделать так, чтобы и пост для ребенка стал заметен, и капризов и ссор в семье не прибавилось? Два папы рассказывают о детском посте в своих семьях.

photosight.ru. Фото: Тюрина Ольга

Не превращать жизнь в житие

Андрей Зайцев, журналист, приемный папа сына трех с половиной лет

Свой первый Великий пост я соблюдал 5 дней. Мне было 13 лет. Я только что принял Крещение, начитался рекомендаций Типикона про «елей» и «укроп» и захотел быстренько стать святым. Рядом с городом, где я живу, служил очень строгий батюшка, к которому я и обратился за советом:

— Поститься нужно по уставу, — сказал священник-«старец», которому было лет тридцать пять, — без рыбы. Вот картошка с маслом – отличная еда. А еще лучше без масла.

— Хорошо, — ответил я и удалился исполнять послушание. Это было моим любимым словом в те времена.

С понедельника по пятницу я ел картошку без масла, капусту и хлеб, старался не пить чай с сахаром. Вскоре подвижничество мне наскучило. В субботу я с удовольствием съел с картошкой жареную курицу, и на этом мое воздержание кончилось. Прежде чем я снова стал соблюдать посты, мне пришлось проделать сложный путь.

Когда я читаю советы некоторых священников о том, что ребенок должен почувствовать «тяжесть креста», я часто вспоминаю свой подростковый опыт поста. Я думаю, что жизнь большинства семей и так трудна, и не стоит искусственно ее усложнять.

Если родители могут позволить себе только яблоки, курицу, каши, молоко и творог, то их уже можно считать постящимися из-за размера своего кошелька. Если же они хотят как-то выделить время Великого поста, то для этого есть и другие средства. Главная же задача взрослых — сделать так, чтобы пост не превратился в полтора-два месяца, вычеркнутых из жизни.

Еще проще с маленькими детьми. За первую неделю поста я убедился – наш сын ест то, что ему дают родители, гуляет и ходит на занятия вместе с папой и мамой. Задача взрослых – провести это время интересно, весело, без травм и по возможности полезно. Каких-то дополнительных ограничений на время поста мы вводить не стали, просто стараемся кормить ребенка вкусно и разнообразно.

Любой родитель знает, что одни блюда их ребенку нравятся больше, другие – меньше. Если дитя в пост оставляет свою тарелку чистой, то это вполне можно считать маленьким подвигом. Иногда сын капризничает, не хочет есть – значит, не голоден. Можно убрать тарелки с едой в холодильник и покормить позднее, можно доесть самим. Главное не превращать жизнь ребенка в житие и не переживать из-за того, что наш мальчик в отличие от некоторых святых спокойно ест молочное в среду и пятницу и еще не слышал Великий покаянный канон Андрея Критского.

Следующий продолжительный пост может пройти иначе, а пока моя голова занята не тем, как не нарушить уставные предписания, а тем, как не дать сыну опасных вещей — орехов, шоколада, апельсинов, рыбы с косточками. Конечно, если ваши дети могут сорок дней обходиться без мяса и молока, не стоит в пост кормить их курицей просто потому, что так делают другие.

На время Поста можно придумать куда более интересные правила, чем запрет на содержимое холодильника. Меньше играть за компьютером – больше читать и гулять, мыть посуду, убирать кровать, помогать по дому. Если ребенок этого раньше не делал, то за 49 дней он может этому научиться, а хорошая привычка пригодится на всю жизнь.

photosight.ru. Фото: Сафина Наташа

Ребенок скажет: «Я хочу поститься»

Юрий Лунин, журналист, отец двоих сыновей шести лет и года и восьми месяцев

Нашему старшему ребёнку Лёве 6 лет. Он посещает вместе с нами храм с первых месяцев жизни. Помню, когда он ещё был у мамы в животе, мы (как и многие, наверно, пары, ожидающие первенца) часто вели разговоры о туманном будущем: «А какие, интересно, у него будут глаза? А какой будет характер? А какие будут увлечения?»

Был и такой вопрос: «А как он будет относиться к вере и церкви?»

Ещё тогда мы сошлись на том, что во всех вопросах, связанных с верой, лучше являть ребёнку пример собственной жизни и дожидаться инициативы «снизу», нежели насаждать какие-то правила «сверху». Если верно, что пьющие родители рискуют воспитать пьющего ребёнка, значит верно и то, что в семье, где родители молятся, читают Евангелие и стремятся жить по заповедям, ребёнок, по крайней мере, рано или поздно всерьёз задумается о вере.

Когда Лёва начал ясно выражать свои мысли и задавать вопросы, мы убедились, что приняли правильное решение. В силу своей детской чистоты и простоты Лёва где-то даже был нашим учителем. Он напоминал нам о том, что пора молиться, когда мы сами об этом забывали (ему-то никогда не надо себя заставлять); удивлял своим ясным убеждением в бессмертии души; задавал вопросы, от которых мы раньше отмахивались, но на которые теперь всё-таки приходилось, отвечая ребёнку, отвечать самим себе.

Этой весной Лёва впервые стал задавать вопросы о том, что такое пост и зачем он нужен.

— Папа, а ты будешь молоко? – спросил он как-то за обедом.

— Нет.

— А почему?

— Потому что у меня пост. Я не ем молочных продуктов, яиц, мяса и рыбы.

— А почему?

— Потому что пост – это такое особенное время, когда человек отказывается от каких-то вещей, приятных для тела, ну и вообще от разных лишних удовольствий.

— Для чего?

— Для того, чтобы ему было легче думать о своей душе. Даже Христос постился – показал нам пример.

— А почему у меня не пост?

— Ты ещё маленький. У тебя душа хорошая, грехов у тебя меньше, поэтому ты можешь пока не поститься. Но если ты хочешь, ты тоже можешь как-нибудь поучаствовать в посте.

Лёва задумался, а потом сам предложил вариант:

— Например, поменьше кушать конфет и поменьше просить у мамы планшет. И поменьше просить в магазине какие-то игрушки.

Я бы не сказал, что с этого момента он постоянно стал думать о посте. Просит он и сладости, и планшет, и также иногда показывает в магазине пальчиком в сторону какой-то понравившейся игрушки. Но кое-что он о посте уже знает, и нам с женой этого пока достаточно. Почему-то я уверен, что когда-нибудь, в нужное для него время, он скажет: «Я тоже хочу попоститься с вами».

Многие домохозяйки видят в посте большие технические сложности: дескать, на готовку придётся тратить вдвое больше времени – сготовь сначала постное для себя, а потом скоромное для детей. На самом деле, проблема, как мне кается, придуманная. Достаточно иметь в холодильнике молочные продукты и яйца. Дети за милую душу едят, например, постные щи, если в них можно добавить сметану и покрошить яичко. Быть может, с утра понадобится приготовить две каши – одну на воде, другую на молоке, только и всего. По крайней мере, про сосиски, котлеты и пельмени Лёва пока не напоминал, да и Федя (год и восемь месяцев) не отворачивается от овощей и, к примеру, макарон (с тёртым сыром).

Для меня Великий пост – это самое красивое время в году, время, похожее на путешествие, время внутренней тишины, маленькая отдельная жизнь внутри большой. В движении церковного круга к Пасхе мы каждый год видим движение всей нашей жизни к Воскресению. Я убеждён, что если для взрослых эти семь недель по-настоящему важны, если пост будет воспринят мамой и папой не как добровольная пытка, а как дело радостное и интересное, то и ребёнок проникнется особой атмосферой этих недель – заинтересуется, потом примет участие и ещё папу с мамой научит, как правильно поститься.